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5 gestes de beauté ayurvédique pour prendre soin de ses doshas

L’ayurvéda est une philosophie indienne qui se consacre à équilibrer l’esprit et le corps. Adopter une routine beauté ayurvédique consiste avant tout à respecter sa nature et ne plus se laisser dominer par des habitudes contraires à son essence. On a spotté la gamme The Rituals of Ayurveda de Rituals et d’autres surprises qui offrent une vraie routine alliant beauté et bien-être… Pitta, Kapha ou Vata : on prend une grande inspiration et on entre dans ce monde 100% harmonie.

1 – S’équilibrer de l’intérieur avec un thé ayurvédique

Après une grosse journée : réchauffez-vous avec une tasse de Warming Vata Tea de Rituals, un thé chai au parfum de cannelle, de réglisse et de cardamome. Ce mélange de plantes sans théine est spécialement créé pour nourrir votre dosha vata. En lisant un livre ou devant la télé, ce petit rituel ayurvédique symbolise la stabilité et la chaleur apaisante, pour un calme total avant le coucher.

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2 – Se détendre dans un bon bain chaud…

Rééquilibrez votre âme, votre corps et votre esprit avec la mousse de douche The Ritual of Ayurveda. Sa texture innovante mi-gel mi-mousse hyper onctueuse est enrichie en ingrédients de la tradition ayurvédique, tels que la rose indienne et l’huile d’amande douce. On l’adore pour son côté soyeux et ultra-nourrissant sur la peau. 

8,50€

Plongée dans son bain, on s’applique le Body Scrub The Ritual of Ayurveda aux cristaux de sel de rose de l’Himalaya à l’effet purifiant et harmonisant. Ce gommage laisse sur votre peau une sensation de douceur intense grâce à l’huile qu’il contient et un effet ultra frais ! Enrichi d’une délicieuse senteur de rose indienne et avec ses effets apaisants de l’huile d’amande douce, ce gommage est idéal pour purifier le corps et stimuler le flux énergétique, alors on l’adopte une fois par semaine sans faute !

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3 – Tester une poudre capillaire ayurvédique

Pour notre crinière, on craque pour les Poudres Capillaires Ayurvédiques P.Lab Beauty à utiliser seule ou en combo avec le Baume Cheveux P.Lab Beauty ! 

  • Pour les cheveux raplapla, on opte pour le duo densifiant : Poudre Kapoor Kachli + Kachur Sugandhi, parfaite alliance entre le Kapoor Kachli qui renforce l’éclat et la brillance, et le Kachur Sugandhi, fortifiant. Résultat ? Du volume, de la brillance et une masse de cheveux à la Pocahontas.
  • Pour les cheveux fins et fatigués, on craque pour le duo fortifiant : Poudre Kapoor Kachli + Brahmi  le combo gagnant entre la poudre de Kapoor Kachli, renforçatrice d’éclat, et la poudre de Brahmi, fortifiante, tonifiante et apaisante. Résultat ? Un cuir chevelu apaisé et des cheveux stronger than ever.

4 – S’offrir un moment d’Abhyanga 

À la sortie du bain, un petit moment d’Abhyanga – comprenez l’auto-massage – s’impose avec l’Huile Sèche The Ritual of Ayurveda. Enrichie en huile d’amande douce et basilic idéal pour équilibrer le dosha Vata, cette huile sèche 100 % naturelle nourrit la peau tout en pénétrant ultra rapidement ! On craque pour sa fragrance très aromatique grâce aux huiles essentielles de cannelle et de gingembre. 

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5 – S’initier au gratte-langue

Grand indispensable des rituels ayurvédiques, il commence à se faire une place dans nos salles de bain et on comprend pourquoi ! Il permet d’éliminer ce petit dépôt blanc sur la langue, comprenez des bactéries responsables de la mauvaise haleine. Comment ça marche ? Au réveil, on gratte sa langue avec ce petit outil en cuivre naturel pour éliminer les bactéries, rééquilibrer son microbiote buccal, renforcer son système immunitaire, améliorer sa digestion et augmenter la sensibilité de ses papilles ! Oui tout ça. Une résolution beauté à prendre fissa.

Gratte Langue, A Tongue Cleaner Changed My Life (21€ les deux) – disponible sur www.atonguecleanerchangedmylife.com et nouveau design disponible avec des petits coquillages au bout des tiges !

CategoriesBien-être

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