Dans son nouvel ouvrage, les secrets de l’équilibre au féminin (Ed. Leduc), Valérie Espinasse nous livre toute une palette de conseils pour aider les femmes à se sentir mieux. En ligne de mire ? Rétablir notre équilibre du point de vue hormonal, digestif, émotionnel et cutané grâce à la micronutrition, qui aide à réguler les carences de l’organisme par le biais d’une alimentation diversifiée associée à une supplémentation en micronutriments (à base de probiotiques, de vitamines, d’antioxydants, etc.). Entretien avec cette papesse du bien-être intérieur.

Le 5 mars est sorti le nouveau clip Power de Muthoni Drummer Queen. Loin d’une simple coïncidence, l’artiste kenyane a voulu faire de ce titre..

On vous parle très souvent ici des initiatives du Salon des Dames. Pourquoi ? Parce qu’on soutient depuis ses débuts cette ONG féministe qui souhaite..

C’est un incontournable de nos routines beauté d’hiver et surtout quand on part pour les pistes enneigées ! Le cold cream (hé oui, c’est bien un..

Vous faites partie de ces chanceuses qui sont actuellement sur les pistes à dévaler la pente, moufles à l’air et nez au vent. On vous a dégotté une routine spécial après-ski pour chouchouter votre épiderme au sport d’hiver.

OMG. Vous venez de vous réveiller, et l’esprit encore embrumé, vous vous dirigez vers la salle de bains quand OH MALHEUR. Aussi visible qu’un phare..

Certaines civilisations pensaient que la Pierre de Lune avait été créée par les rayons lunaires, d’autres qu’elle était un morceau de Lune… En réalité, elle..

On ne se sent jamais bien quand ça arrive : un petit coup de blues, un changement hormonal, une période de stresse… et paf !..

On ne peut pas dire que la saison d’hiver est la plus clémente pour nos teints. Entre le soleil qui joue à cache-cache, les températures..

Oubliez Valentin, on a trouvé bien mieux comme compagnie pour la Saint Val’ : vos meilleures copines ? Les Anglais appellent cela le Galentine’s Day,..

Les produits de la ruche : on adore leurs vertus culinaires (coucou la pizza chèvre miel Picard), et leurs vertus thérapeutiques en pastilles ou en..

Depuis notre rencontre avec eux, c’est l’amour fou : les démaqu’ à la formule 100% naturelle P.Lab Beauty enlèvent toute trace de make-up et de..