U Un teint glowy, une peau nette, saine et ferme… C’est la promesse des compléments alimentaires qui nourrissent la peau de l’intérieur. Une approche holistique et une nouvelle façon de consommer la beauté, en complément des soins cosmétiques. Quels actifs privilégier en fonction de ses problèmes cutanés ? Des spécialistes nous guident pour faire le bon […]
L Si ce n’était les dérèglements chronobiologiques que nous connaissons dans nos sociétés contemporaines, notre rythme physiologique est normalement parfaitement calé avec les phases de la Lune. Cela ne vous aura pas échappé non plus, que la Lune est très tendance et ses pouvoirs utilisés à toutes les sauces. Mais qu’en est-il vraiment, comment démêler le […]
E Complexée depuis l’enfance et cassée par un ex, Emyra a passé de longues années à ne pas s’aimer. Après une thérapie personnelle et le partage de ses avancées sous forme de mini vidéos hilarantes et décomplexantes sur Instagram, Emyra a lancé sa crazy révolution : un mouvement qui milite pour l’acceptation et l’amour de soi. […]
C Driiing driiiiiiiiiing ! C’est l’heure de se réveiller ma beauté ! Et parce que c’est toujours speed le matin, on a trouvé comment ne pas passer outre votre session soin et détente. Profitez de l’eau chaude et relaxante pour réaliser votre routine soin directement sous la douche !
D Pour vous, le Pilates est une pratique poussiéreuse pour mamie rouillée ? Détrompez-vous ! On a testé les cours de Pilates sur machine au studio Reformation : une pratique qui cartonne à New York et qui propose un renforcement musculaire sur une machine où l’on utilise la résistance des ressorts pour tonifier son corps et […]
C Une fête en plein hiver dédiée qu’aux crêpes ? Oh oui. Encore une autre raison pour laquelle j’adore la France. Mais qui dit crêpe ne doit pas forcément dire sucre, gras, gluten ! Voilà une version de crêpes sans gluten (et vegan !) pour fêter votre Chandeleur en toute santé !
5 Déjà bien ancrés sur les réseaux sociaux, les mouvements #bodypositiv #bodyacceptance ou encore #bodyconfident prônent la mise en avant de tous les corps avec leurs formes, leurs couleurs et leurs cicatrices. On a sélectionné 5 comptes instagram et une chaîne youtube qui poussent à l’acceptation de soi, et oui ça fait du bien !
J Bye bye tampons au phtalate, glyphosate ou autres substances toxiques. (Dans quel monde vit-on ??) J’ai trouvé bien mieux pour nos vagins ! Les protections hygiéniques JHO : une gamme de protections intimes bio et efficaces. Créées par Dorothée et Coline, j’ai testé, j’ai aimé. Du coup, j’ai voulu les rencontrer. Et si en 2019, […]
J Au cœur de l’hiver et en pleine récup’ des fêtes, on aurait bien besoin d’un booster de bonne humeur et d’énergie. La solution se trouve peut-être au fond d’une verdoyante impasse parisienne, qui abrite les jus bio PAF (pour Pressés À Froid) crées en 2016, et le projet à la fois planant et pragmatique porté […]
L Après les fêtes de fin d’année, vous pensez à jeûner mais l’idée d’arrêter de manger vous fait peur ? Pas de panique : les réserves d’un adulte de poids normal lui permettent de se priver de nourriture pendant une quarantaine de jours sans se mettre en danger !(1) Mais sans aller jusque-là, sachez que jeûner pendant 16 […]
5 A écouter dans le métro, en marchant, en faisant du sport ou encore sous la couette, les podcasts se multiplient pour notre plus grand bonheur. Un phénomène qui s’empare de thématiques variées comme le féminisme, l’entrepreneuriat, la culture et auquel la beauté n’a pas échappé. Les podcasts beauté questionnent notre rapport à notre image et […]
D De la sorcière de Blanche Neige hideuse et terrifiante, en passant par la puissante Maléfique et la très conformiste Sorcière bien aimée, la sorcière du XXIème siècle change de visage et passe du statut de la méchante au statut d’héroïne. 3 programmes pour remettre de la magie dans vos vies.
C Alors que la situation climatique se fait de plus en plus brûlante au sens propre comme au sens figuré, alors que les zoologistes tirent la sonnette d’alarme sur la disparition inquiétante de la bio diversité, Mère Nature fait de la résistance et réveille nos consciences. Le chamanisme spiritualité exotique pour certains, charlatanerie pour d’autres suscitent […]
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