Catégorie : Bien-être
F Food – Le luxe ensoleillé d’Adam Bentalha
Rencontre avec les chefs du moment, qui se révèlent à travers 3 de leurs plats ! Aujourd’hui, c’est au tour d’Adam Bentalha de répondre à nos questions. Pour cet ancien des palaces parisiens (Ritz, Shangri-La, Royal Monceau, Prince de Galles), le Brach s’avère un terrain de jeu sur-mesure qui joue la carte du cool, de l’urbain et de […]
F Foodgasm : les recettes bonnes et saines de Cyrielle Boutaud !
Cyrielle Boutaud, créatrice culinaire passionnée, sort pour la première fois deux livres de recettes aux Editions Culinaires. Au menu : des recettes pour un brunch orgasmique et un recueil de plats aussi bons pour le corps que beaux pour les yeux. Des assiettes simples et équilibrées à reproduire chez soi ! Rencontre avec une personnalité […]
L Les plantes adaptogènes : recettes miracles contre le stress !
Que celles qui ont une vie reposante se dénoncent ! Certaines y sont moins sensibles que d’autres, mais nous sommes toutes confrontées à des vies plus ou moins stressantes. Ce stress chronique est un réel fléau pour nos systèmes digestif, nerveux et immunitaire. Difficilement curable, on essaye tant bien que mal de l’éliminer grâce au […]
I Insectes : la nourriture protéinée et écolo de demain !
Manger des protéines tout en respectant l’environnement et en prônant le développement durable ? C’est possible et on vous a trouvé LA solution : les insectes. On vous l’accorde, ça ne donne pas super envie au premier abord. On a pourtant trouvé de bonnes raisons d’ajouter les insectes à notre liste de courses !
F Fertility Yoga : retrouver un équilibre hormonal avec Charlotte Muller
Après avoir été diagnostiquée du syndrome d’ovaires polykistiques, première cause d’infertilité féminine, Charlotte Muller s’est formée au Fertility Yoga aux quatre coins du monde et l’a importé en France à Paris. Cette approche holistique qui s’adapte à nos cycles permet d’apaiser les douleurs de règles, de rééquilibrer le système hormonal et d’augmenter les chances de tomber enceinte. Rencontre avec […]
U Une belle peau grâce aux compléments alimentaires ?
Un teint glowy, une peau nette, saine et ferme… C’est la promesse des compléments alimentaires qui nourrissent la peau de l’intérieur. Une approche holistique et une nouvelle façon de consommer la beauté, en complément des soins cosmétiques. Quels actifs privilégier en fonction de ses problèmes cutanés ? Des spécialistes nous guident pour faire le bon […]
L Lunologie : les pouvoirs de la lune sur notre bien-être
Si ce n’était les dérèglements chronobiologiques que nous connaissons dans nos sociétés contemporaines, notre rythme physiologique est normalement parfaitement calé avec les phases de la Lune. Cela ne vous aura pas échappé non plus, que la Lune est très tendance et ses pouvoirs utilisés à toutes les sauces. Mais qu’en est-il vraiment, comment démêler le […]
E Emyra, La Crazy Revolution est en marche
Complexée depuis l’enfance et cassée par un ex, Emyra a passé de longues années à ne pas s’aimer. Après une thérapie personnelle et le partage de ses avancées sous forme de mini vidéos hilarantes et décomplexantes sur Instagram, Emyra a lancé sa crazy révolution : un mouvement qui milite pour l’acceptation et l’amour de soi. […]
C Ces soins à faire sous la douche !
Driiing driiiiiiiiiing ! C’est l’heure de se réveiller ma beauté ! Et parce que c’est toujours speed le matin, on a trouvé comment ne pas passer outre votre session soin et détente. Profitez de l’eau chaude et relaxante pour réaliser votre routine soin directement sous la douche !
D Du Pilates sur machine ! La révélation Reformation
Pour vous, le Pilates est une pratique poussiéreuse pour mamie rouillée ? Détrompez-vous ! On a testé les cours de Pilates sur machine au studio Reformation : une pratique qui cartonne à New York et qui propose un renforcement musculaire sur une machine où l’on utilise la résistance des ressorts pour tonifier son corps et […]
C Chandeleur : notre meilleure recette de crêpes sans gluten et vegan !
Une fête en plein hiver dédiée qu’aux crêpes ? Oh oui. Encore une autre raison pour laquelle j’adore la France. Mais qui dit crêpe ne doit pas forcément dire sucre, gras, gluten ! Voilà une version de crêpes sans gluten (et vegan !) pour fêter votre Chandeleur en toute santé !
5 5 comptes qui nous font aimer notre corps
Déjà bien ancrés sur les réseaux sociaux, les mouvements #bodypositiv #bodyacceptance ou encore #bodyconfident prônent la mise en avant de tous les corps avec leurs formes, leurs couleurs et leurs cicatrices. On a sélectionné 5 comptes instagram et une chaîne youtube qui poussent à l’acceptation de soi, et oui ça fait du bien !
J JHO, les tampons et serviettes bio qu’on attendait !
Bye bye tampons au phtalate, glyphosate ou autres substances toxiques. (Dans quel monde vit-on ??) J’ai trouvé bien mieux pour nos vagins ! Les protections hygiéniques JHO : une gamme de protections intimes bio et efficaces. Créées par Dorothée et Coline, j’ai testé, j’ai aimé. Du coup, j’ai voulu les rencontrer. Et si en 2019, […]
Coucou c’est nous !
Le Prescripteur, c’est le magazine féminin créé par Prescription Lab pour vous parler beauté sans niaiserie, mode sans complexe et vous présenter des femmes et des hommes sans limite !
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